Les 8 meilleurs conseils de avalez le crapaud !

Les 8 meilleurs conseils du livre « Avalez le crapaud ! » Vous en avez marre de toujours remettre à plus tard ce que vous devez faire ? Vos projets n’avance pas ? Vous procrastinez ? Alors appliquez ces 8 conseils du livre « Avalez le crapaud ! » 1 – Avoir une vision claire Il est impératif de…
6 Principes pour que vos idées collent !

6 Principes pour que vos idées collent ! Pourquoi retient-on plus facilement les publicités ou les slogans que les devoirs ou le dernier livre que nous venons de lire ? Y a-t-il une mécanique à connaître ? Comment s’en protéger ? Et surtout, comment s’en servir ? C’est ce que nous allons voir avec les…
6 conseils de Elon Musk

6 conseils de Elon MUSK Petite présentation Avant d’entrer dans le vif du sujet, laissez-moi vous présenter en quelques mots ce personnage atypique. Si vous ne le connaissez pas encore, c’est que vous devez vivre dans une grotte au fin fond de la jungle tropicale, ou que vous ne vous intéressez pas aux avancées technologiques…
Les 4 accords toltèques

Une vie épanouie grâce à 4 accords toltèques Vous souhaitez passer votre vie à un niveau supérieur ? Vous voulez vous débarrassez de vos problèmes ? Vous aspirez une vie meilleure et plus tranquille ? Les 4 accords toltèques sont fais pour vous. L’auteur, Don Miguel Ruiz, chaman de profession, nous propose de suivre 4…
4 clefs contre la TIMIDITÉ

SE DÉBARRASSER DE LA TIMIDITÉ La timidité, c’est souffrir continuellement. Le regard des autres, la solitude, le manque de confiance en soi, la déception, la faible estime de soi et de ses capacités ne sont que quelques conséquences de cet état d’esprit qui nous pourrit la vie. C’est un conflit intérieur permanent. Se débarrasser de…
Comment être plus heureux ?

7 clefs pour être plus heureux Nous cherchons tous ce sentiment de bonheur. L’Homme, l’humain, est perpétuellement à la recherche du bonheur afin d’être plus heureux. Dans cet article, je vous partage pas moins de 7 clefs afin d’être plus heureux dans votre vie. 1 – Être passionné Vous devez être passionné par ce…
10 façons d’être plus créatif !

COMMENT ÊTRE PLUS CRÉATIF ? Être plus créatif n’est pas toujours évident. Bien souvent nous sommes tous, un jour ou l’autre, victime de période infertile. Ce sont ces moments où notre muse est partie boire un café et n’est jamais revenue. Mais rassurez-vous, il y a un moyen pour retrouver l’inspiration. Je vous partage ici…
La peur, un bienfait insoupçonné !

Comment tirer parti de la peur ? La peur est considéré aujourd’hui comme le sentiment le plus négatif qui soit et certainement à raison ! C’est un sentiment qui vous inhibe, vous freine, vous fait abandonner sans même avoir essayé. C’est elle qui, majoritairement, détruit vos rêves et vos objectifs. Vous avez peur de rater,…
Les aliments du bonheur

Qu’est-ce qu’un aliment du bonheur ? Un aliment du bonheur est un aliment qui va secréter une hormone liée au bonheur, que ce soit de la sérotonine, l’hormone de l’humeur, de l’endorphine, l’hormone du bonheur, ou encore de la phényléthylamine, l’hormone du plaisir. Il faut savoir que notre environnement nous impacte énormément dans la…
La colère selon un maître bouddhiste

La colère comme un enfant La colère vue, d’un œil différent par Thich Nhat Hanh le vénérable, un maître bouddhiste vietnamien. Selon lui, la colère ne doit pas être refoulée ou extériorisée avec violence, mais accueillie comme une amie, ou plutôt comme une mère. Une mère qui cajole son enfant et qui en prend soin.…